ちょっと力仕事を２週間ほどしたら２kgくらい減りました。
まあ元が重いので誤差程度ですが……

最近、運動部でばりばり動いていた頃から約２０kgくらい重くなっています。
正直、そろそろ本格的にヤバイ気がします。
なので思い切って近くのジムの定期券を買おうかと思ってます。

ジムといってもフィットネスクラブみたいなおしゃれな感じのところではなく、自治体？がやっているようなところなので３ヶ月で１万円くらいです。
１万円投資で将来の病気のリスクが少しでも減るなら安いもんかなと。
昔だったら絶対こんなこと考えなかったけど、死ぬよりいいもんね。

ということでこれより３ヶ月くらいはちょっと運動します。
まずは１ヶ月合計で１００km歩く（ランニングマシーンで）ことを目標にしてがんばります。